Nicht erst löschen, wenn es brennt! Was passiert in unserem Gehirn bei Stress?
Anna F. Rohrbeck2021-04-15T12:08:45+02:00Wie du mit einer guten Selbstregulation Symptomen wie Stress, Angst, Panikattacken oder Schmerz und Schlafstörungen die Stirn bieten kannst. Zusammenhänge aus der Neurobiologie und praktische Übungen!