Pilates-Training – Anfänger bis Mittelstufe
Anna F. Rohrbeck2020-04-01T13:20:30+02:00Eine Trainingsstunde für dich. Ergänzend für dich zu Hause, so kannst du dich weiter fit halten und tiefer in die Pilatestechnik eintauchen.
Herausforderung Corona – individuelle Unterstützung für dich!
Anna F. Rohrbeck2020-03-24T14:43:44+01:00Unterstützung aktuell auch via Telefon und ZOOM. Welcher Krisenbewältigungsstrategie-Typ bist du? Was brauchst du gerade jetzt in dieser Zeit?
Die Kraft des Leuchtturms – wie du in Krisenzeiten Orientierung bewahrst!
Anna F. Rohrbeck2020-03-18T20:13:52+01:00Erfahre wie du in Krisenzeiten deine Selbstregulation stärken kannst. Dich und deine Mitmenschen unterstützen kannst. So dass du gestärkt und gewachsen aus dieser Zeit hervorgehen wirst.
Gedanken zu Corona – Inspiration, Umgang, Möglichkeiten
Anna F. Rohrbeck2020-03-14T09:52:15+01:00Was du tun kannst, um gut, gesund und entspannt durch diese Zeit zu kommen. Inspirationen und praktische Tipps und Tricks garantiert.
Wie meine Wut den Schreibfluss wieder in Gang gebracht hat
Anna F. Rohrbeck2020-02-13T10:48:32+01:00Wut zu spüren, löst Blockaden. Wut schafft Raum für Veränderung. Wie gut bist du mit deiner Wut verbunden? Wie lautet deine eigene Wut-Geschichte?
Duzen oder siezen?
Anna F. Rohrbeck2020-01-20T19:32:07+01:00Die Geschichte meiner Website, und wie es zu zwei verschiedenen Formen der Anrede kam. Duzen im therapeutischen Kontext - persönliche Einblicke in meine Entscheidung.
Veränderungen 2020 – Was ich Neues für dich plane!
Anna F. Rohrbeck2020-01-18T07:45:34+01:00Was gibt es Neues im Jahr 2020? Erfahre hier alles über neue Blogartikel, Therapiemethoden und Workshops.
Rauhnächte – die Zeit zwischen den Jahren!
Anna F. Rohrbeck2019-12-20T00:05:49+01:00Inspirationen für die Zeit zwischen den Jahren. Zeit für Innenschau und Gestaltung von Wünschen und Ideen für das neue Jahr 2020!
Weihnachtsstress adé – mit Gelassenheit durch die Feiertage!
Anna F. Rohrbeck2019-12-12T12:27:03+01:00Wie Du mit Gelassenheit durch die Feiertage kommst. Praktische Tipps und Tricks für eine entspannte Weihnacht. Und erfahre mehr über die Psychodynamik von Weihnachten!
Schenken Sie Gesundheit
Anna F. Rohrbeck2019-11-12T08:54:09+01:00Gönnen Sie sich und Ihren Lieben ein ganz besonderes Geschenk: Gesundheit, Wohlbefinden und Kraft für das neue Jahr. 10% Rabatt auf alle Geschenkgutscheine bis zum 18. Dezember 2019
Video: Pilates-Grundposition (nach APPI)
Anna F. Rohrbeck2019-06-18T12:49:34+02:00Mit Pilates zu Deinem Wunschkörper. Erlange Schmerzfreiheit, mehr Kraft und Stabilität und mehr Freude im Alltag und bei Deiner Lieblingssportart. Probier es mit dem Video gleich aus!
Video: Atemübung: 4711
Anna F. Rohrbeck2019-06-18T12:50:10+02:00Über eine bewusste Atmung kannst Du Dich sofort selbstregulieren. Atmen bringt Dich ins Hier und Jetzt, reduziert Stress, vermindert Schmerzen und Ängste. Probier es gleich einmal aus.