Pilates-Gruppenkurse 2017-09-28T10:04:10+00:00

Pilates-Gruppenkurse in Berlin

Ein Pilates-Kurs in der Gruppe bei Heilpraktikerin Anna F. Rohrbach in Berlin
„Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind and elevates the spirit.“
– Joseph H. Pilates

Pilates macht als Kurs in der Gruppe besonders viel Spaß! Ich biete in meiner Praxis in Berlin-Schöneberg ein Training in kleinen Gruppen mit max. sechs Teilnehmern an. So motivieren wir uns gegenseitig und ich kann zugleich individuell auf jeden Einzelnen, seine Bedürfnisse und seinen Trainingsstand eingehen.

Bei meinen Pilates-Kursen steht die Freude an der Bewegung an erster Stelle! In sympathischer Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam an Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Koordination und Balance. Abgerundet wird der Pilates-Gruppenkurs stets mit Atem- und Entspannungsübungen. So finden wir zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Ich verspreche Ihnen: Nach dem Pilates-Kurs bei ANNAROBIC fühlen Sie sich wie ein neuer Mensch!

Aktuelle Pilates-Gruppenkurse

  • Montags, 19:00 Uhr

  • Start am 09.10.17

  • Start ab 3 Teilnehmern.

Freie Plätze: 0.

Jetzt vormerken für Dezember!
  • Mittwochs, 17:00 Uhr

  • Start ab Oktober

  • Start ab 3 Teilnehmern.

Freie Plätze: 6.

Jetzt anmelden!
  • Firmen und spezifische Gruppen (BGF).

  • Beginn: zu Ihrem Wunschtermin in 2017

  • Weitere Details nach Absprache.

Freie Plätze: max. 12.

Jetzt anrufen!
  • Donnerstags, 18:45h

  • Start am 07.09.17

  • Start ab 4 Teilnehmern.

Freie Plätze: 1.

Jetzt anmelden!

Alle Infos zu Pilates-Gruppenkursen bei Praxis ANNAROBIC

Ich biete Pilates-Gruppenkurse sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene an. Zudem gestalte ich Kurse, die spezifisch nach einem Bedarfsbild ausgerichtet sind, zum Beispiel Schwangerschafts- und Rückbildungskurse oder Trainingseinheiten für geschlossene Gruppen wie Sportteams und Firmenbelegschaften. Darüber hinaus ist natürlich jederzeit ein Pilates-Einzeltraining möglich.

Sprechen Sie mich an, wenn Sie Interesse an einem entsprechenden Kurs haben oder die nächsten Termine erfahren wollen!

Normaler Weise arbeite ich mit einer Pilates-Gruppe über zehn Wochen hinweg. Dabei trainieren wir an einem festen Tag pro Woche.

Für spezielle Bedürfnisse oder geschlossene Gruppen vereinbare ich auch gerne andere Trainingszeiten und -intervalle.

Ein Pilates-Gruppenkurs über zehn Wochen kostet bei mir 160 Euro pro Person.

Unter Umständen bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen einen Kurs mit bis zu 80 %. Außerdem können Pilates-Kurse auch als lohnsteuer- und sozialabgabenfreie Lohnnebenleistung vom Arbeitnehmer finanziert werden. Mehr Infos: Pilates als betriebliche Gesundheitsförderung.

Meine Pilates-Gruppenkurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % bezuschusst. Für detaillierte Informationen fragen Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse nach!
Pilates-Gruppenkurse können bei mir auch als betriebliche Gesundheitsförderung durchgeführt werden. Warum das Pilates zu mehr Gesundheit im Job führt, lesen Sie hier.