Workshop-Reihe: Faszien und Emotionen

Workshop zu Faszien und Emotionen bei Praxis ANNAROBIC in Berlin

Spannungen lösen und Freiheit erleben

Sicher kennen Sie das: Bei Angst, Stress oder (seelischem) Schmerz ziehen Sie sich zusammen, werden fest und starr. Bei Lust, großer Freude und in sicherem Vertrauen öffnen Sie sich, werden weit und locker. Alles, was Sie erleben, wirkt sich auf Ihren Körper aus. Denn er speichert jede noch so kleine Information in seinen Zellen.

Besonders gut lassen sich die körperlichen Spuren unseres Empfindens an den Faszien ablesen. Sie wirken wie ein Speicher und können bei Stress und Belastung regelrecht verkleben. Bei Behandlung und Mobilisation der Faszien werden umgekehrt somit gespeicherte Erinnerungen oder auch Gefühle wieder freigesetzt.

Im Workshop bei ANNAROBIC nähern Sie sich diesem Zusammenhang von Faszien, Erlebnissen und Emotionen gleich auf mehreren Ebenen: Über Wissen, aber auch praktisch geübte Atmung, Massage, Dehnung, Meditation, Faszienmobilisation und Körperübungen aus Yoga, Pilates und Bioenergetik. So erweitern Sie in einer kleinen Gruppe mit einem ganzheitlichen-individuellen Training Ihre Perspektive. Neben der Erfahrung von nachhaltiger Entspannung steigern Sie so auch Ihr (Selbst-) Vertrauen und bauen aktiv Ressourcen auf.

Erleben Sie nachhaltige Entspannung vom Becken bis zum Kiefer!

Workshop in 3 Teilen

Die Workshop-Reihe „Faszien & Emotionen“ besteht aus drei Teilen, die unabhängig voneinander und in freier Reihenfolge buchbar sind.

„Trust Yourself“ widmet sich dem Thema VERTRAUEN auf allen Ebenen (Körper, Psyche und Geist). Denn Vertrauen ist der Schlüssel und Anfang von allem. Und je mehr (Ur-) Vertrauen wir haben, desto leichter gestaltet sich unser Leben.

Körperschwerpunkt: Füße, Beine, Nieren, Blase und Augen


„Basic Instincts“ widmet sich dem Thema INSTINKTE auf allen Ebenen (Körper, Psyche und Geist). Unsere Instinkte sichern uns unser Überleben. Mit Instinktsicherheit kommen wir zu mehr Lebensfreude und Lebendigkeit.

Körperschwerpunkt: Hüftgelenke, Becken, Lendenwirbelsäule und Kiefer(gelenke)


„Express yourself“ widmet sich dem Thema AUSDRUCK auf allen Ebenen (Körper, Psyche und Geist). Mit Ausdrucksstärke gelingt es uns, im Privat- und Berufsleben klarer und leichter zu kommunizieren.

Körperschwerpunkt: Oberkörper, Arme, Hände, Gesicht und Kopf

Die Faszien-Emotionen-Workshop-Reihe bei ANNAROBIC

  • 19. Januar 2019

  • „Trust yourself“

  • 12h bis 19/20h

  • 145 € – Frühbucher (bis 7.12.18)

  • 165 € – regulär

  • Freie Plätze: 5.

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  • 16. März 2019

  • „Basic Instincts“

  • 12h bis 19/20h

  • 145 € – Frühbucher (bis 01.02.19)

  • 165 € – regulär

  • Freie Plätze: 6.

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  • 11. Mai 2019

  • „Express yourself“

  • 12h bis 19/20h

  • 145 € – Frühbucher (bis 29.3.19)

  • 165 € – regulär

  • Freie Plätze: 6.

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  • Erfahren Sie die vielfältigen Möglichkeiten der Schmerzlinderung, Stressreduktion und die Förderung körperlicher und geistiger Beweglichkeit durch die faszinierende Welt der Faszien.
  • Erleben Sie individuelle Lösungen für nachhaltige Entspannung, Freude und Wohlbefinden (inkl. Nachhaltigkeitsübungen für zu Hause).
  • Erweitern Sie Ihre Vertrauensfähigkeit, Instinktsicherheit und Ausdrucksfähigkeit.
  • Erkennen Sie Körper- und Organsprachen von Vertrauen, Instinkten und Ausdruck.
  • Entdecken Sie, wie sich das eigene Erleben auf die Faszien auswirkt.
  • Erweitern Sie Ihre (körper-)eigenen Ressourcen und Perspektiven.

Der Workshop richtet sich an Menschen, die Perspektiven wechseln und Ressourcen ausbauen wollen. Zugleich eröffnet der Workshop neue Wege zur Schmerzfreiheit, wandelt Stress in Gelassenheit um und schult Ihr Bewusstsein.

Betroffene, interessierte Laien und Profis aus verschiedenen Therapiebereichen sind herzlich willkommen!

  • Nachhaltige Entspannung
  • Potenzialentfaltung durch Perspektivwechsel
  • Stärkung des (Selbst-)Vertrauens durch Ressourcenausbau, Selbst-Kenntnis und Bewusst-Seins-Schulung
  • Umwandlung von Stress in Gelassenheit
  • Verbesserung und Erweiterung der (Körper-Eigen-)Wahrnehmung
  • Erleichterung des Kontakts mit sich selbst und anderen im Beruf und Privatleben
  • neue Wege zur Schmerzfreiheit (z.B. Schmerzen im Becken, Rücken, Kopf und Kiefer)

Sie überlegen am Workshop teilzunehmen, haben aber vorher noch Fragen? Zögern Sie nicht und melden sich einfach bei mir! Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Heilpraktikerin Anna F. Rohrbeck

© Artikelbild: 795242092 – shutterstock

2018-12-11T16:57:25+00:00

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