Mein Artikel in der SEIN zu IMpuls®

Wer IMpuls® für sich selbst ausprobieren will, sollte einen Termin mit mir vereinbaren!

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Der etwas andere Adventskalender. Ein Adventskalender-Spiel. Du kannst jeden Tag mehrere Türchen/Momente entdecken 🙂

Kennst Du das…?

an einem Tag knallen Dir alle die Tür vor der Nase zu, nehmen Dir die Vorfahrt oder motzen Dich an!

an einem anderen Tag halten Sie Dir die Türen auf, lassen Dich freundlich vorbeifahren und schenken Dir sogar ein Lächeln!

Was ist da los? Sind alle irgendwie komisch? Oder hat es vielleicht doch etwas mit mir zu tun?

Lasst uns die Adventszeit nutzen und unser inneres etwas aufpolieren. Licht ins Dunkel bringen, Bewusst-Sein schärfen, Mitgefühl erweitern und einfach wahrnehmen was es so wahrzunehmen gibt.

Hast auch Du Lust dabei zu sein? Es ist ganz einfach:

Beobachte Dich einfach jeden Tag wie Du Dich fühlst:                                                                                       Wie begegnest Du den Menschen um Dich herum, den bekannten und (noch) unbekannten Menschen? In welchen Situationen denkst Du „mag ich“ – „mag ich nicht“?

Sieh jeden Menschen als Deinen Spiegel, Du schaust in (D)einen Spiegel!                                                                                                                                                                          Was siehst Du? Was wird Dir gespiegelt? Mit welchem Teil von Dir selbst (Schattenarbeit) willst Du (noch) nicht so recht in Kontakt gehen? Welche Potenziale siehst Du in Deinem Spiegel?                          Es kann alles sein: Verhaltensweise, Stimmlagen, Kleidung, Bewegung, etc… Mit was gehst du in Resonanz? Was schwingt zu Dir zurück?

In den Momenten wenn Dir etwas „nicht-gefällt“ übe Dich in Mitgefühl, ohne Bewertung, jeder hat seine Geschichte aus der heraus er handelt.

Bei den Dingen, Begebenheiten wenn Dir etwas „gefällt“ übe Dich in Mitfreude, ein Lächeln, ein Wort, ein Kompliment, ein Lob.

Und vergiss auch nicht Dich selbst zu achten und zu loben – sei mitfühlend mit Dir egal was grad passiert.

Sei Beobachter, Entdecker und erfahre vielleicht ganz viel Neues über Dich selbst und über die Menschen denen Du begegnest.

Probier es aus!

Ich wünsche Dir und Euch viel Freude beim Fühlen, Wahrnehmen, Entdecken und Entfalten!

Eine freudvolle Adventszeit wünscht Euch

Eure

Anna

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